产后坐月子可以玩手机吗?手机辐射会伤害宝宝吗?这是不少新手妈妈的关心的两大问题。产后三十多天天不能出去玩耍，只能待在室内。平板电脑、手机、电视是不少妈妈打发时间的新宠。坊间素来有这么一种说法，坐月子要闭着眼睛休息，经常玩手机会对眼睛不好。更有坐月子不给产妇玩手机，导致产后抑郁的事情发生。

一、坐月子可以玩手机吗?

重庆国宾妇产医院：是可以的。坐月子玩手机对产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈还可以通过网络了解一些育儿知识，可以上网淘宝婴儿用品，看看电视剧打发时间，微信好友聊天说说心事，记录宝宝成长瞬间……这些都有利于产后妈妈的心情恢复，预防产后抑郁。

但是，如果长时间的玩手机，会导致干眼症、近视度数加深，出月子后眼睛酸痛等问题，所以月子期间要要经常闭目养神，不能长时间用眼，同时合理补充维生素A。小编提醒各位产后妈妈月子期间玩手机要注意以下几个问题：

1、与手机保持一定距离，不要太近，减少辐射对产妇和宝宝的辐射。

2、玩手机的时间不要太长，每次使用不要超过30分钟。

3、手机的声音不要太大，以免影响宝宝。

二、手机辐射会伤害宝宝吗?

手机是存在一定辐射的，虽然辐射比较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响，所以妈咪在玩手机的时候要尽量远离宝宝。

此外，手机在接通电话的那一刻辐射是较大的，所以妈咪在用手机打电话的时候不要将手机放到宝宝的耳边，或者在宝宝身边用手机播放音乐都是不太好的。还有尽量不要连接WiFi，因为连接WiFi，手机辐射会比较大。

妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照，此时初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭闪光灯和声音。

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