​​怀孕期间的宝妈会有很多疑问，这个东西能不能吃?要怎么吃才健康?日常应该注意哪些方面的问题?孕期是准爸妈们学习孕育知识的关键时期，由重庆国宾妇产医院举办的“孕妇大学”正是为准爸妈们准备的！

下面收集了一些孕妈们日常生活中常遇到的问题，希望能对孕妈们有帮助！
 

一、怀孕能吃冷饮、冷饭吗?

妊娠期胃肠蠕动减弱，消化功能降低，冷饭一般既冷又硬而且常被污染，易刺激胃粘膜引起胃部不适，疼痛或功能紊乱，甚至于引起胃肠炎症。故应避免吃冷饭。
 

二、孕妇能使用手机电脑吗？

手机、电脑、电视以及其他家用电器的辐射是非电离辐射，是安全无害的，对人体几乎没有影响。孕妇们使用手机电脑，只需注意休息，避免身体和眼睛疲劳。
 

三、站、立、坐、行走时应注意什么?

宝妈在怀孕期时，要注意不要疲劳过度，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。行走、坐、立时采取正确姿势，可以减轻不适症状。
 

四、孕期穿什么样的鞋合适?

孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。日常生活常见到宝妈穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋，这些对宝妈都是不适宜的。
 

五、有充分光照，可以预防缺钙吗?

孕妈主要通过饮食搭配来补钙，如果缺钙严重还需要补充钙剂。晒太阳只是一种补充方式，在早晨和傍晚阳光柔和的时候可以散散步，舒缓心情。
 

六、做B超对胎儿是否有影响?

我们通常说的辐射是电磁辐射，像手机信号、无线电信号等等，而真正会引起胎位畸形的是电离辐射，比如X光、CT检查。而B超的原理是超声传导，也就是超声波，不存在电磁辐射和电离辐射。
 

温馨提示：孕早期是胎儿发育和各器官形成的重要时期，又正好是准爸妈们最缺乏孕育知识的时期，建议准爸妈们参加国宾“孕妇大学”知识课堂，由妇产专家授课，并现场答疑，帮助孕妈们顺利度过孕期！咨询及预约电话：023-63855555 。