【恶心呕吐、尿频】

孕早期的准妈妈们会出现恶心呕吐、尿频的症状，侯主任讲道，这些早孕反应是因为孕妇体内激素和荷尔蒙的变化所导致。一些准妈妈在孕早期因为恶心呕吐严重就不吃东西，这样是不好的。相反，越吐越得吃，一是维持母体营养，二是防止呕吐吐出胆汁影响宝宝发育。

在孕早期出现尿频现象是因为早期子宫开始扩张，增大了的子宫常常是前位的，所以它会明显的压迫和牵累膀胱产生尿频。对此，准妈妈们不必过于在意，但如果经常尿里出现红细胞，这有可能是泌尿系感染引起，这时准妈妈们就应该去医院做检查，接受有针对性的治疗。

【乳房胀痛】

早期怀孕，由于女性荷尔蒙变化，会刺激乳房小泡和泡管组织，因此孕妇会感到乳房胀痛膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。针对这种情况，准妈妈们其实不必特别处理。

【阴道出血】

妊娠早期，准妈若有出血现象，无论是何种原因导致，都需要到妇产科就诊，由医生诊断后，给予适当的治疗。

【便秘】

准妈妈在妊娠期会出现便秘的情况。对此，侯主任特别强调，孕妇在使用开塞露时应谨遵医嘱，更不可私自进行灌肠，以免引起强烈宫缩，引发早产。

【妊娠斑和妊娠纹】

“医生，我出现了妊娠斑，我买的那个德国的祛斑的可以吗？”一位准妈妈问道。

对于妊娠斑，侯主任认为，妊娠斑的出现是由于孕妇期内激素水平变化导致，平时注意避免阳光直接照射，多吃含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食物，保证充足睡眠，可使这种现象减轻。一般在孕期结束后会淡化。对于妊娠纹，正确的妊娠膏使用方法是从大腿往上摸擦，不能使劲儿在肚皮上摸动。

【下肢肌肉痉挛】

多发生于夜间，此症状的出现意味着孕妇缺钙了，准妈妈们在这时就应该适当补充钙片，但不宜过分补充钙片，原因在于胎盘钙化会导致宝宝供给蛋白的机会减少。

【贫血】

妊娠后半期，对铁的需要量增加，单靠每日的饮食补充是不够的，应添加常规补铁剂，如硫酸亚铁0.3g，每日1～3次口服，以防贫血。

【腰痛】

在妊娠中期以后，约有50%的孕妇有腰背痛。其主要原因有两方面：①腹部增大，身体重心前移，行走时给腰部和背部的肌肉增加负担。②孕期体内激素和代谢改变，使腰部关节韧带松弛，从而产生腰痛。防治的办法是平时适当活动锻炼，使肌肉具有良好的弹性，不坐沙发，穿宽松合适的平跟鞋等。如疼痛较剧烈时，用热水袋局部热敷、按摩等可以缓解症状。疼痛剧烈难以忍受者及时到医院就诊。

【下肢浮肿】

正常情况下，在妊娠中晚期，由于静脉回流受阻，多有下肢浮肿现象。一般浮肿较轻，只有白天出现，经过一夜休息后立即消失，多属生理浮肿。只要不长时间站立，休息时注意抬高下肢，睡眠取左侧卧位，症状即可减轻，无需特殊处理，产后会自然消失。若浮肿严重，经夜间休息后仍不消失，或伴有蛋白尿和血压高，则是病态，是妊娠期高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病的表现，应及时到医院检查请医生协助处理。

【宫缩】

宫缩分为假性宫缩和规律宫缩。对于假性宫缩，准妈妈们不用太过重视。而对于规律宫缩，孕妈妈咪必须重视，一定找医生。

重要提醒：出现以下情况快找医生!

相信看到这里，准爸妈们心中已经有了大致的了解和应对之策。如想了解更多的孕期保健内容或是产后康复、育儿内容，每周六早上午十点，重庆国宾妇产医院孕妈学校都会准时恭候准爸妈们的光临！

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