卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。重庆国宾妇产医院妇科专家提示女性朋友：当女性年过三十的时候，就需要注意预防卵巢早衰了。卵巢早衰是怎么回事?>>直接与在线专家沟通

有一部分30多岁的女人看起来像40多岁的女人，精神差、皮肤没有光泽、阴道干涩等问题纷纷而至。她们以为自己是进入了亚健康状态，实际检查后才知道原来是卵巢早衰“惹的祸”。

卵巢早衰的病因是什么?重庆国宾妇产医院妇科专家介绍：引起卵巢早衰的较大原因是精神压力过大，导致内分泌系统紊乱，进而引起的卵巢早衰。还有一个原因就是女性过度追求“骨感美”，过度减肥，而相当一部分的雌激素是保存在脂肪组织当中的，过度减肥致营养不良者的卵巢早衰危险性比较大。

怎么预防卵巢早衰?

注意饮食：平时应多吃莲子、黑木耳等，因这些食物有补肾益精、健脾养血的作用，可以带给卵巢细腻的滋养。

心情放松：雌激素不仅能影响女性健康，更是影响女性情绪的重要因素。任何经历过经期综合症、产后抑郁的女士，都会本能地意识到自身的一些微妙变化，这种变化大部分是缘于雌激素的上升和下降产生的影响。所以，女性一定要保持一种良好的心态，注意解压，放松身心。

定期妇检：许多卵巢早衰的女性，并未意识到自己的卵巢“老”了，以为不过是工作太忙导致的亚健康状态，其实出现诸如骨质疏松、精神差、记忆力减退、皮肤无光泽、性欲低下等症状，应立刻去医院做健康检查。>>妇科检查项目及费用

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